4 stærke løftere til EM Styrkeløft

4 af klubben stærke udstyrs løftere deltager til EM Styrkeløft i Pilsen.

Nickolaj Olsen løfter 6 august i 83 kg.klassen Åben

Julie Hansen løfter 7 august i 76 kg.klassen Åben

Amalie Nielsen løfter 7 august i 84+ kg.klassen Åben

Amalie Larsson løfter 7 august i 84+ kg.klassen Åben

16 juli 2021 Kent vinder Guld til EM.

Kent løftede lige som Ole ved EM Master, Kent havde dog valgt at tage turen med fly. Det var Kent første internationale mesterskab. I squat blev det til 2 godkendte forsøg, 190,0 og 202,5 kg, tredje på 210,0 kg var for tung. I bænken havde vi sat næsen op efter en europarekord som er på 180,0 kg, en vægt Kent har løftet flere gange til træning. Nu blev det desværre ikke sådan, der blev løftet på et stativ der lige er blevet IPF godkendt, og som vi ikke havde fået forberedt os på, desuden begyndte Kent at få problemer med lænden, og kunne derfor ikke spænde optimalt op. 165 kg blev løftet i første forsøg, mens 172,5 kg var for tung i både 2 og 3 forsøg. Men heldigvis var de 165,0 kg rigeligt til at vinde guld. Da lænden nu virkeligt gjorde ondt, valgte Kent at sænke startvægten i dødløft til 75,0 kg for være sikker på en total, og dermed sikre sin guldmedalje i bænken. Det blev til en kedelig total på 442,5 kg og en 9 plads.  Ærgeligt med skaden, da Kent under normale omstændigheder ville være havnet på medajle skamlen i trekampen.

EM Master Klassisk 15 juli 2021.

KSK var repræsenteret ved Ole Olsen, den Gamle er efterhånden blevet M3, og skulle dermed have sin debut i denne kategori. Ole varmede op til turen ved at køre turen til Pilsen på sin Gold Wing.

I bøje ben fik Ole godkendt de to første forsøg på 180,0 og 195,0 kg, men tredje forsøg på 202,5 kg, kun manglede den berømte hår. I bænken blev måsen løftet i første forsøg på 125,0 kg, så det var en ommer som sad hvor den skulle, i sidste forøg blev det til 130,0 kg. I dødløft var det ren opvisning 230,0 – 250,0 og 260,0 kg blev alle godkendt. Sidste forsøg var dansk master 2 + 3 rekord. Det samme var totalen på 585,0 kg.

Ole vandt sølv i alle 3 øvelser, og sølvfølgelig også i totalen.

Desuden blev Gamle Olsen 2 bedste master 3 løfter på point.

DM Styrkeløft Horsens 3-4 Juli 2021.

Årets DM i Styrkeløft blev afholdt i Horsens Styrkeløft Klub der endnu engang havde fået nye lokaler, de var super gode, og vi løftere havde optimale forhold. Godt arrangeret af formand Eva og Co.

Lørdag var det senior løfterne der var i ilden, det var en lidt tam affære, da mange løftede uden, eller med lidt udstyr. Derudover sparede mange af de internationale løftere på kræfterne da EM Master og EM Åben lå lige om hjørnet.

69 kg.kl. Damer : Julie Hansen, desværre nåede Julie ikke i vægt, hvilket ikke var overraskende, da buen nok har været spændt lidt for hårdt. Heldigvis ser vi så i stedet Julie med fornyet energi 76 kg.klassen til EM.

84+ kg.kl. Damer : Amalie Nielsen var også en af dem der sparede sig til EM. Det blev til sølvmedalje med 220,0 kg i første squat, 227,5 kg i andet førsøg var ikke dybt nok. I bænken blev det til 127,5 og 132,5 kg, hvilket udløste en guld medalje. I dødløft blev der hygget med 185,0 og 195,0 kg og sølvmedalje, hvilket totalen på 547,5 kg også gav.

84+ kg.kl. Damer : Amalie Larsson bøjede let 230,0 og 240,0 kg, som var 20,0 kg fra sit bedste, men rigeligt til guldmedalje, i bænken blev der gået mere til den 125,0 – 127,5 og 130,0 kg var serien der alle blev godkendt og gav sølv. I dødløft blev der fimset med 192,5 og 205,0 kg, indtil en klog person forlangte 225,0 kg i sidste forsøg, den blev løftet rimelig let og gav selvfølgelig guld og en dansk rekord da der blev lagt 2,5 kg på Amalies egen total rekord som nu lyder på 595,0 kg. Ser vi 620,0 kg til EM ?.

83 kg.kl. Herrer : Nickolaj Olsen, efter lidt fumleri med at få skrevet den rigtige vægt på i squat, blev Nickolaj klar til andet førsøg på 275,0 kg, som sad lige i skabet. 295,0 kg blev forsøgt i tredje, men der manglede lidt dybde. I bænken startede Nickolaj på 157,5 kg, en vægt der normalt ikke ville volde problemer, men det gjorde den desværre denne dag, 3 x røde lamper, og intet resultat i bænkpres. Nickolaj valgte derfor at afstå fra dødløft. Der skal tages revanche til EM.

Herefter var det hjem på Bygholm Park og se EM bold på storskærm, efter en dejligt sejr på 2-1 over Tjekkiet, hyggede vi et par timer i hotellets restaurent.

Søndag var det de gamle mænd, og heldigvis havde vi 2 x Amalie til at hjælpe os med opvarmning, sedler, forplejning oma.

93 kg.kl. M3 Herrer : Her var der comeback til undertegnede, valgte at løfte klassisk, da varmen og udstyr ikke passer til en træt 60 årig atlet, det blev til 27 hvide lamper, let når man ikke skriver for meget på forsøgssedlerne. Det blev til guld i Squat med 120,0 kg, sølv i bænk med 122,5 kg, sølv i dødløft med 125,0 kg og sølv i totalen med 367,5 kg.

74 kg.kl. M2 Herrer : Peter Hansen, efter at Tilde og Ronnie havde grebet vælte Peter under opvarmningen var han klar til at bøje, 135,0 kg gik fint, 150,0 kg var manglede dybde i andet forsøg, men blev klaret i tredje. I bænken gik det godt med 105,0 og 110,0 kg, mens 115,0 kg blev lidt for meget. I dødløft fik Peter 165,0 og 172,5 kg i sidste forsøg valgte Peter 185,0 kg for at forsøge at vinde guld, det blev ved et godt forsøg. Peter vandt guld i squat, og sølv i bænk, dødløft og total, men flot at give så god modstand til Dan the M.A.N Kristensen

83 kg.kl. M1 Herrer : Kent Flåten, Kent startede med 250,0 kg i ben, og på trods af lidt tekniske fejl var løftet let, 265,0 kg i andet forsøg var dommerene ikke tilfreds med, så 3 forsøg blev afstået. I bænk var udlægget på 215,0 kg, hvilket var pr, i andet forsøg blev der valgt 225,5 kg som ville være dansk senior og master rekord, vægten blev kæmpet op, men desværre underkendt af dommerne. I dødløft blev der startet let med 225,0 kg, herefter 235,0 kg som blev underkendt på grund af nedadgående bevægelse i slutningen af løfter, men da det var et rimeligt let forføg, blev der forsøgt 251,5 kg i sidste forsøg som ville være dansk master 1 rekord, og det var tæt på det lykkedes. Totalen endte på 690,0 kg, som nok hedder 750,0 kg når Kent bliver bedre venner med udstyret.. Det endte med 4 x guld og titlen som bedste master løfter.

93 kg.kl. M1 Herrer : Den forsvarende mester Thomas Hansen løftede endnu engang klassisk, og fik som undertegnede 27 hvide lamper. Resultatet 140,0 – 125,0 – 225,0 i alt 490,0 kg. Thomas fik 4 flotte guldmedajler hængt om halsen.

120+ kg.kl. M1 Herrer : Her stillede mesterskabernes flotteste løfter (tungeste) op, Ronnie Schmücker skulle prøve kræfter med en trekamp. I squat blev det til 75,0 kg, som jo ikke var nogen udfordring (har lavet 2 rep 220,0 kg til træning). I bænken blev det til lette 145,0 – 155,0 og 165,0 kg. I dødløft fik Ronnie kæmpet sig ned til stangen 2 gange med 125,0 kg som bedste.  Resultatet blev 4 medaljer af højeste kvalitet og en total på 365,0 kg, som nok skal komme over 500,0 kg til DM klassisk, Ronnie løftede i øvrigt også klassisk her.

Det blev til en 1 plads i holdkampen for de voksne herrer.

 

Divisions-turnering Tårnby 19 juni 2021.

Efter en lang nedlukning var vi endelig i gang, Tårnby Styrkeløfter Klub var vært for 2 runde af årets divisions-turnering.

Tårnbys ny renoverede lokaler var en fornøjelse at konkurere i.

Spændende at se hvordan formen var hos vores mange løftere, og især hvordan de mange nye klarede det.

28 hold var tilmeldt årets turnering, af dem var de 12 fra KSK.

Junior Klassisk

Her havde vi to hold med :

1 Hold

Squat : Gustav Jørgensen (75,85) 170,0 – 172,5 – 185

Bænk : Ruben Donde (74,95) 105,0 – 107,5 – 117,5

Dødløft : Thor Byrdal (72,30) 180,0 – 192,5 – 200,0

Her skal specielt Gustav og Ruben have lidt hjælp med sedlerne næste gang, så de kan blive afleveret til tiden.

2 Hold

Bænk : Victor Kronbæk (91,30) 122,5 – 130,0 – 135

Victor har taget en del på, og det kunne ses på resultatet, flot fremgang

Senior klassisk

1 Hold

Squat : Elias Madsen (107,50) 215,0 – 235,0 – 250,0

Bænk : Johathan Gelslev (115,15) 175,0 – 182,5 – 190,0

Dødløft : Sarah Hugger (73,30) 165,0 – 177,5 – 182,5

Flot pr til Jonathan, og Sarahs dødløft SUPER

2 Hold

Squat : Andreas Rasmussen (152,95) 267,5 – 280,0 – 292,5

Bænk : Kent Flåten (84,55) 180,0

Dødløft : Thomas Hansen (88,0) 200,0 – 210,0 – 220,0

Fnugs pause squat på 292,5 er en fornøjelse at se.

3 Hold

Squat : Anna Haar (81,40) 140,0 – 155,0 – 160,0 

Bænk : Simon Donde (82,80) 132,5 – 140,0 – 142,5

Dødløft : Amanda Andersen (48,85) 100,0 – 110,0 – 117,5

Anna stod for dagens fight, der blev virkelig kæmpet med de 160 kg. Simon har stadig problemer med signalerne, men de 142,5 kg var lette, Amanda råbte kun Fuck en gang, det ser ud som om unoderne er på retur.

4 hold

Squat : Tomaz Radys : (76,95) 155,0 – 165,0 – 175,0

Bænk : Philip Munksgaard (84,20) 125,0 – 132,5 – 137,5 

Dødløft : Cindy Bunnak (54,80) 80,0 – 85,0 – 90,0

Flot insats af de 3 nye løftere.

5 Hold

Squat : David Bruhn (71,15) 112,5 – 122,5 – 130,0

Bænk : Peter Hansen (71,75) 80,0 – 85,0 – 90,0

Dødløft : Olivia Zank (79;20) 110,0 – 120,0 – 130,0

Peter fik endelig de 90 kg i bænk.

Senior Udstyr

1 Hold

Squat : Nickolaj Olsen (84,50) 280,0 – 280,0 – 280,0

Bænk : Julie Hansen (71,25 125,0 – 130,0 – 140,0

Dødløft : Kent Flåten (84,55) 220,0 – 237,5

Nickolaj kunne ikke finde dybden i squat, og fik desværre ikke godkent nogle løft. Julie startede for let, det er ikke muligt at løfte lette vægte i en stram dragt, men 140 kg sad lige hvor de skulle. Kent hyggede i favorit disiplinen, 237.5 kg var ny pr.

2 Hold

Squat : Peter Hansen (71,75) 150,0 – 160,0 – 165,0

Bænk : Sarah Hugger (73,30) 70,0 – 75,0 – 80,0

Dødløft : Amalie Nielsen (107,00) 170,0 – 187,5

Som Nickolaj var Peter ikke gode venner med dybden i squat, 3 løft over vandret og en masse røde lamper. Sarah løftede klassisk og Tilde var stabil med 187,5 kg i dødløft.

3 Hold

Squat : Philip Munksgaard (84,20) 170,0 – 180,0 – 190,0

Bænk : Anna Haar : (81,40)  70,0 – 77,5 – 80,0

Dødløft : David Bruhn : (71,15) 112,5 – 120,0 – 130

Alle 3 løftede klassisk, og de leverede varen, flot indsats.

4 Hold

Bænk : Ronnie Schmücker (164.05) 140,0 – 150,0 – 160,0

Ronnie er en del af Danmarks Idræts Forbunds og Dansk Styrkeløft Forbunds soldaterprojekt, og træner til Invictus Games. Målet for Ronnie var at prøve sig af under officielle forhold, og det må siges, at det lykkekes til fulde med 3 meget lette forsøg. Ronnie løftede også klassisk.

5 Hold

Bænk : Tim Nielsen (114,10) 120,0 – 130,0 – 135,0 

Tim der løftede klassisk og var i sin naturlige vægtklasse, gjorde det godt med 3 godkendte løft, håber at klubbens diatist nu holder op med at gå i 105 kg.klassen.

Ole Olsen og Per Berndorff fungerede som dommere.

Vores juniorer ligger nummer 2 og 3 efter denne runde, kun overgået af et meget stærkt hold fra Target.

I senior klassisk ligger vi nummer 1 – 3 – 5 – 11 og 13 ud af de 16 hold i rækken, her bør en finale plads være sikker.

I senior udtyr ligger er vi på 5 – 6 – 7 – 8 og 9 pladsen, hvilket er en konsekvens at de bommede squat på hold 1 og 2. Så der skal knokles i 3 runde for at nå finalen.

 

Bænkpres stævne 25 september 2020.

Udstyr:

  1. Julie Hansen  73,70  SENIOR 147,5 kg  Point 81,56
  2. Amalie Nielsen  107,00 SENIOR  133 kg  Point 65,40
  3. Victor Kronbæk  82,05  SUBJUNIOR 125 kg  Point 44,86
  4. Peter Hansen  73,95 M2 110 kg  Point 42,86

Klassisk:

  1. Kent Flåten  83,10 M1 187,5 kg  Point 94,12
  2. Jonathan Gelslev  116,85 SENIOR 185,0 kg  Point 78,95
  3. Simon Donde  82,80  M2 142,5 kg  Point 69,15
  4. Kasper Rasmussen  92,9  SENIOR 132,5 kg  Point 62,90
  5. Anders Valentinsen  78,00  SENIOR 115 kg  Point 59,65
  6. Ruben Donde  72,70  JUNIOR 108,0 kg  Point 59,22
  7. Oskar Lund  79,20  JUNIOR 110,0 kg  Point  56,61
  8. Tim Nielsen  112,35 M2 130,0 kg  Point  56,45
  9. Anna Haar  80,60 SENIOR  72,5 kg  Point 54,68
  10. Brian Andersen  M2 127,40  87,5 kg  Point 36,00

Dommere: Henning Friis – Ole Olsen – Per Berndorff

Klubstævne 19 september 2020.

Vi havde en del løftere der havde trænet til sjællandsmesterskaberne, som jo desværre måtte aflyses pga covid 19 restriktioner.

Det blev i stedet til et lille klubstævne, tak til Elias for at være tovholder.

Resultater klassisk styrkeløft:

  1. Jonathan Arnesen  94,65   247,5 – 157,5 – 270,0 – 675,0 kg  Point 87.55  Flot af Jonathan der havde smidt 1o kg kropsvægt. Vi ser forhåbenligt 700 kg i 93 kg klassen til DM
  2. Amalie Larsson  111,65  200,0 – 100,0 – 190,0 – 490 kg  Point 86,14  Amalie lavede en flot uofficiel danmarksrekord i squat på 200 kg, og havde et super forsøg på 210 kg som var tæt på. Desværre fik Amazonen et lille riv i ryggen som hæmmede i de 2 sidste øvelser, alligevel blev bænken forbedret med 10 kg.
  3. Aslak Niclasen  77,35  200,0 – 130,0 – 235,0 – 565,0 kg  Point 81,07  En debutant der med overskud viste at 600 kg ligger lige om hjørnet.
  4. Annika Bell  73,70  147,5 – 70,0 – 175,0 – 392,5 kg  Point 78,54  Annika er på jagt efter de danske juniorrekorder i squat og dødløft, og det ser ud som om det er et overkommeligt mål til DM.
  5. Gustav Jørgensen  74,35  177,5 – 110,0 – 220,0 – 507,5 kg  Point 71,35  Efter kamikaze squat, var der mere stil over bænk og dødløft, spændende at se hvad det kan blive til DM junior.
  6. Amanda Andersen  49,35  100,0 – 52,5 – 107,5 – 260,0 kg  Point 68,78  Amanda er lige som Annika på jagt efter danske junior rekorder, der mangler ikke meget, dog skal der lige lidt kropsvægt af. I øvrigt imponerende hvor mange gange Amanda formåede at sige fuck på podiet.
  7. Philip Munksgaard  81,70  180,0 – 125,0 – 180,0 – 485,0 kg  Point 67,68  Philip viste god teknik i sit første stævne: DM klassisk kravet er ikke langt væk.
  8. Sarah Hugger  71,80  105,0 – 70,0 – 157,5 – 332,5 kg  Point 67,43  Endnu en debutant, Saran har det der skal til for at nå langt i sporten, vi skal dog lige have lidt mere i de lange modelben.
  9. Magnus Winther  85,05  170,0 – 107,5 – 190,0 – 462,5 kg  Point 63,24  Første gang på podiet med kæmpe overskud, det ses tydeligt at han slægter bror Rasmus på, der skal ikke ydes for meget.
  10. Victor Kronbæk  82,75  157,5 – 110,0 – 175,0 – 442,5 kg  Point 61,35  Ny løfter, og klubbens eneste sunjunior, fik ram på et par klubrekorder, og skal nok sætte sit præg på dansk styrkeløft i fremtiden.
  11. Cindy Bunnak  56,40  72,5 – 37,5 – 75,0 – 185 kg  Point 43,74  Efter en måned i klubben var Cindy klar til at betræde podiet, det skete i suveræn stil med 9 lette godkendte løft.
  12. Julie Hansen  72,95  145,0 – 100,5 – 000,0 – 000,0 kg  Point 00,00  Julie havde over en længere periode tabt ca 11 kg kropsvægt. Alligevel blev det til en 5 kilos forbedring i squat, og i bænken løftede Julie et ½ kg mere end hendes egen danske reord. Desværre var der ikke flere kræfter tilbage til de afsluttende  Efter 2 stykket med fiskefilet gulvøvelser.

Resultater styrkeløft:

  1. Ole Olsen  92,80  252,5 – 172,5 – 272,5 – 697,5 kg  Point 75,18  Her tæt på alderdommen viste Ole at det grå guld stadig kan præstere på højt niveu. Det blev til en flot pr i bænken, og så lige en uofficiel dansk master 2 rekord i dødløft.
  2. Peter Hansen  73,60  167,5 – 110,0 – 190,0 – 467,5 kg  Point  58,19  PH havde en forrygende dag, rekord i squat, dødløft og total.

Resultater klassisk bænkpres:

  1. Tim Nielsen  111,15  137,5 kg  Efter 2 stykker med fiskefilet, og en kasse af Anton Bergs bedste marcipanbrød, var Tim klar til at bænke, det blev til en ny pr med 5 kg.

Som spottere fungerede: Thor Byrdal, Kasper Rasmussen, Elias Madsen, Ruben Donde, Oskar Lund og Jonathan Gelslev.

Kent Flåten havde styr på løfterne.

Amalie Nielsen klarede sekretær jobbet.

Gustav Jørgensen og Annika Bell speakede på skift.

Kasper Sørensen, Henning Friis og Per Berndorff løftede de røde og hvide pinde.

2 runde af divisionsturneringen, 2 juni i KSK

Udstyr 1: Nickolaj Olsen var ikke på toppen efter EM og nøjedes med at bøje 260 kg, men forsøgte dog 275 kg for holdets skyld. I bænken løftede Simon Donde uden dragt, og det blev til 3 godkendte med serien 115 – 122,5 og 127,5 kg. Gamle Ole Olsen gjorde også rent bord med 3 godkendte, 230 – 250 og 265 kg blev stille og roligt samlet op fra gulvet.

Udstyr 2: Her var Peter Hansen alene, det blev til 2 godkendte squat på 135 og 140 kg, mens 150 blev ved et godt forsøg.

Klassisk 1: Amalie Nielsen bøjede let 155 og 165 kg, mens 175 kg blev testet, den er der snart. Asbjørn Frellsen havde i god bænkdag, 135 – 142,5 og 150 kg blev løftet perfekt. Også Stefan Mikkelsen havde en god dag, 175 – 187,5 og 195 kg blev dødløftet til hvide lamper.

Klassisk 2: Klubbens Fnug, Andreas Rasmussen startede med at lave pause squat på 277,5 kg, meget imponerende. Desværre havde det tæret på kræfterne, så 2 forsøg på 292,5 kg blev underkendt. Lazar Kuburovic tog sig godt af bænken 175 og 185 kg var meget lette, desværre var 195 kg for meget denne dag. Rasmus Winther hyggede sig i dødløft med 235 – 250 og 260 kg som alle blev løftet og godkendt uden det gik ud over frisuren.

Klassisk 3: Som altid var Andreas Sørensen garant for nogle gode bøje ben, 3 flotte løft på 200 – 212,5 og 220 kg blev belønnet af dommerne. Tanja Olsen måtte i sidste øjeblik hoppe i lånt udstyr da en løfter udeblev, det blev dog til 2 gode bænkpres på 75 og 80 kg, en god test her lige før VM. En meget overvægtig Silvan Popovic klarede første dødløft på 230 kg, mens 2 forsøg på 247,5 kg var for meget for de svage hænder.

Klassisk 4: Poul Stæremose havde en god dag i squat, 180 – 200 og 212,5 kg blev løftet til UG. Tim Nielsen lå fint på bænken og fik 125 og 132,5 kg godkendt, mens 135 kg udløste røde lamper. Jonathan Arnesen viste god fremgang i dødløft med serien 215 – 230 og 245 kg, flot gået.

Klassisk Junior: Elias Madsen bøjede meget let 180 – 190 og 200 kg, han skal snart til at anstrenge sig lidt mere. Unge Ruben Donde gjorde det perfekt med serien 70 – 77,5 og 85 kg, der kommer snart 100 kg på i bænken. Oskar Lund dødløftede i bedste banan stil 190 og 205 kg, 215 kg var lidt for tung denne dag.

EM Senior Pilsen 6-12 Maj

Her deltog Nickolaj Olsen, desværre fandt hans squat på 275 kg og 2 gange på 285 kg ikke i dommernes smag, og derfor fik Nickolaj ikke noteret noget resultat i bøje ben. I bænken måtte der 3 forsøg til, før 142,5 kg blev godkendt. Dødløft gik bedre 275 og 285 kg blev godkendt, mens et forsøg på 295 kg var for tung.

DM KLASSISK STYRKELØFT

Dette maraton stævne blev afholdt i Thisted 6 – 8 april. TVF havde sørget for perfekte rammer med en flot opsætning, og der var gode muligheder for at købe vådt og tørt. Desværre var der mange problemer med it og stævne-program, hvilket betød en masse pauser og forsinkelser, dommerlyset var meget langsomt, og var også medvirkende til at dagene blev meget lange.

Fredag var det master løfterne der var i ilden:

83 kg M1: Her skulle Thomas Hansen prøve at gøre det bedre end til EM, det lykkedes. I ben blev det til 3 godkendte, med 150 kg som bedste, kun 2,5 kg fra pr. I bænken klarede Thomas 127,5 kg, han forsøgte 130 kg i sidste som ville have givet bronze, med den var for tung denne gang. Tre gange godkendt i Dødløft 200 – 210 og 217,5 kg et stykke fra hans bedste, men trods alt en bedre total end ved EM, denne gang på 495 kg som var nok til en 5 plads.

83 kg M2: Simon Donde prøvede kræfter med 3-kamp for første gang. I squat blev det til 130 kg, 140 kg var ikke dyb nok. I bænkpres blev kun første forsøg på 120 kg godkendt, efter en replace grundet fodstillingen, 132,5 kg blev forsøgt 2 gange, men der må altså ikke bænkes før dommerens startsignaler. Dødløft kørte fint med 145 som bedste, det gav en total på 395 kg og en anden plads i alle dicipliner + total.

93 kg M2: Gamle Ole døjede stadig med sin albue-skade, men stillede alligevel op. I bøjeben blev det til 190 kg, i bænk kun et forsøg på 115 kg for at skåne albuen. Dødløft kørte godt, efter et let første forsøg på 230 kg, direkte på DR 250,5 kg som blev godkendt, der var til lidt mere, men det ser vi næste gang. Totalt blev det til 555,5 kg og en første plads i alt. Desuden blev Olsen nummer to på point, kun 0,5 point efter John Lucassen.

120 kg M2: Kostvejlederen Tim Nielsen bøjede 65 – 80 og 95 kg, bænkede 122,5 og 130 kg, mens 135 var en gnalling for tung. Serien i dødløft var 105 – 120 0g 125 kg. Totalen endte på 350 kg Det gav bronze i ben og bænk, sølv i dødløft og total.

De ældre herrer blev anden bedste klub efter Thisted VF.

Lørdag formiddag

93 kg Junior: To knægte med flot hår stillede op, Elias Madsen og Rasmus Winther, som begge viste fremgang fra deres sidste stævne. Selv om Elias ikke selv var tilfreds, var det en god præstation, 195 kg blev bøjet let, af uforklarlige årsager var 205 kg for tung i andet og tredje forsøg. I bænken blev 117,5 og 122,5 kg godkendt, og i dødløft 210 – 220 og 230 kg, det gav en total på 547,5 kg, og en 7 plads i den 10 mand store klasse. Rasmus ville “bare” gøre det lidt bedre end sidst, og det må man sige at Hellerup gjorde. 3 lette squat på 227,5 – 240 og 252,5 kg, gav en flot føring på hele 40 kg inden de sidste discipliner, og en pr på hele 10 kg. I bænken blev det også til 3 godkendte med overskud, 132,5 – 140 og 145 kg og en noget overraskende bronzemedalje. I dødløft gik det endnu en gang fint, 250 og 265 kg var lette, og derfor valgte vi 280 kg i sidste, Rasmus kom let op med vægten, men fik desværre krampe i læggen og måtte smide stangen, øv øv, men heldigvis var det ikke afgørende, det blev alligevel til guld i dødløft og 3-kamp, hele 42,5 kg foran nærmeste konkurrent.

Lørdag eftermiddag:

63 kg Damer:

Danmarks bedste løfter, Tanja Olsen stillede til start, og så er alle andre bare statister. Efter 2 godkendte squat på 147,5 og 155 kg, forsøgte Tanja sig på rekordvægten 160 kg, den blev dog for tung denne gang, men mon ikke vi ser den til VM. I bænk gik det fint, 77,5 – 82,5 og 85 kg blev klaret, sidste forsøg var pr, men her måtte Tanja se sig besejret at Sara Andreassen der løftede 90 kg. Dødløft er jo Tordenskyens bedste øvelse, og det blev der sat en tyk streg under med denne flotte serie 180 – 190 og 200,5 kg. Sidste løft var en forbedring af hendes egen DR med hele 5,5 kg. I totalen var det også DR. “The beast from the East” blev også stævnets bedste løfter på point, med en score på hele 481.467 var det endnu engang den bedste præstation af en dansk løfter ever.

84+ kg Damer:

3 af klubbens piger skulle her kæmpe om medaljerne, Amalie Nielsen, Amalie Larsson og Caroline Stougaard der dog stiller op for Aask. Squat: Amalie Nielsen startede på 160 kg, derefter var der pr med 170 kg, som Tilde dog måtte bruge 2 forsøg på. Amalie Larsson fik tre gode med 160 – 170 og 175 kg, sidste forsøg var pr. Caroline var suveræn 170 – 180 og 187,5 kg blev klaret, de to sidste var DR. Tilde har jo været skadet i skulderen, så der var ikke blevet trænet bænkpres, 55 og 62,5 kg blev dog løftet. Amalie Larsson klarede 62,5 – 70 og 75 kg, sidste løft var også her PR. Endnu engang var Caroline suveræn 90 – 95 og 98 kg udløste hvide lamper, de 98 kg var desuden DR. Tilde startede dødløften med lette 160 kg, derefter en pr på 175 kg, i sidste forsøg på 180 kg var kræfterne væk. I dødløft fik Caroline modstand af Amalie Larsson, der startede let på 175 kg, Caroline åbnede på 182,5 kg, i andet går Amalie på DR, nemlig 191 kg som hun klarer, Caroline vælger nu 197 kg som hun også klarer, og derefter afstår for 3 forsøg, Amalie skal derfor på endnu en DR, hvis hun vil vinde guld i dødløft, 197,5 kg bliver valgt og den bliver løftet perfekt. Dejligt at se de 3 piger sammen på medalje-skamlen.

Vores stærke piger blev bedste klub foran Aarhus AK og Aalborg SK