SM Klassisk Bænkpres 21/9-2021 i Roskilde.

Eneste KSK løfter til dette stævne var den buttede 83 kg løfter Andreas Sørensen, som denne gang stillede op i 93 kg.klassen. 165,0 kg var valgt som startvægt, 172,5 kg blev også godkendt, hvorefter Andreas valgte at afstå fra sidste løft. Det blev til en guldmedalje og titlen som bedste løfter på point.

SM Klassisk Styrkeløft 21/8-2021 i Roskilde

Philip Munksgaard deltog i 83 kg.klassen, og det blev en rigtig god dag. I squat blev de 2 første på 175,0 og 187,5 kg belønnet med dommerstemmerne 2-1, mærkeligt at overdommeren underkendte på dybde, i sidste forsøg valgte vi 192,5 kg som ville være ny pr, desværre var den for tung. Bænken kørte i opvisningsstil idet serien på 125,0 – 132,5 og 140,0 kg blev til lutter hvide lamper. Dødløften gik super med 175,0 – 187,5 – og 200,0 kg, og igen brugte dommerne kun de pæne lamper, vi overvejede 207,5 kg i sidste løft for at lave DM krav, men der skal jo også være en grund til at stille op til TSK. Totalen blev på 527,5 kg, hvilket udløste en bronzemedalje.

Anna Haar fik debut som dommer, og det gik fremragende, desuden fik Anna æren af at overrække medaljer.

Undertegnede hyggede sig som stævneleder, en rigtig god tjans, da alle officials klarede deres opgaver perfekt. Tak til Hvidovre Styrkeløft Forening og Roskilde Atlet Klub.

3 nye dommere.

Der blev afholdt dommer kursus i Københavns Styrkeløft Klub den 14 august. Blandt deltagerne på kurset var 3 af klubbens medlemmer. Anna Haar, Victor Kronbæk og Kasper Sørensen, som alle bestod. Tillykke til de 3 nye dommere.

Tak til Brian Andersen og Tim Nielsen, som sammen med undertegnede var forsøgskaniner under den praktiske prøve.

Medaljeregn til pigerne.

3 stærke KSK piger løftede røven ud af bukserne ved EM i Styrkeløft 7 august i Pilsen. De var alle debuttanter i det fine selskab, men det var ikke til at se, og der ligger mange store stævner og venter i fremtiden.

76 kg.klassen. Julie Hansen var helt forrygende i squat, 3 dybe løft på 185,0 – 195,0 og 202,5 blev godkendt 3-0, fantastisk. I bænken, som jo normalt er favoritøvelsen blev første forsøg på 140 kg godkendt, 147,5 og 150,0 kg blev forsøgt, men det virkede ikke som om Julie og bænktrøjen var ret gode venner. I dødløften blev 170,0 og 177,5 godkendt, mens 185,0 kg blev ved et godt forsøg. I alt blev det til 520,0 kg, og en 4 plads i fine selskab.

84+ kg.klassen. Amalie Nielsen, Tilde startede på 222,5 kg i squat som var let, men desværre ikke dyb nok, i andet forsøg på 225,0 kg kom de hvide lamper. Sidste forsøg på 232,5 kg blev kæmpet op, men der manglede desværre lidt dybde. I bænken var det ren opvisning, serien med 127,5 – 132,5 – 137,5 udløste alle hvide lamper, sidste løft på 137,5 gav en dejlig bronzemedalje. I dødløft blev der åbnet 180,0 kg, derefter 200,0 kg, i sidste forsøg blev 210,0 kg forsøgt, da det ville give en bronzemedalje, desværre var den en smule for tung. Totalen blev 560,0 kg og en 4 plads, flot debut, og dejligt at se Tildes smil på medalje skamlen.

84+ kg klassen. Amalie Larsson, Larssons bedste øvelse er squat, der blev startet let på 232,5 kg, derefter 245,0 kg, i tredje forsøg blev der sat 257,5 kg på, som ville give guld, den blev løftet let, men desværre underkendt på dybden, men sølvmedaljen var hjemme. I bænken blev 125,0 – og 130,0 kg løftet perfekt, mens sidste forsøg på 135,0 ikke kom op. Efter en let start i dødløft på 207,5 kg, kom der 225,0 kg på stangen, og hvilket løft, godkendt og guldmedaljen var hjemme, i tredje forsøg blev det forbedret til 227,5 kg. Trekampen på 602,5 gav Amalie en flot bronzemelje. Totalen på 602,5 er den største der er lavet af en dansk kvinde, og selvfølgelig ny dansk rekord. Ser vi medaljer til VM i Stavanger ?.

Nickolaj tilbage i topform.

Ved årets EM i Strykeløft, der som så mange gange før blev afviklet i Pilsen, var Nickolaj tilbage i god form, efter nogle år med en irriterende skade som hæmmede ham, specielt i dødløften.

Nickolaj deltog i 83 kg klassen, og fik en flot 7 plads, i squat blev 280,0- 290,0 – og 300,0 kg løftet legende let, desværre var dommerne ikke tilfreds med dybden i sidste løft. I bænken blev 152,5 og 157,5 kg løftet og godkendt, mens 162,5 blev for tung. I dødløft blev det til en let omgang på 240,0 – 260,0 og 277,5 kg som alle blev belønnet med de hvide lamper, i alt blev det til 725,0 kg, som er tæt på Nickolajs bedste.

Mon ikke vi ser 750,0 kg sidst på året.

Ældre klubben til VM

3 af klubbens veteraner, deltager til VM i klassisk stykeløft der afholdes i Halmstad de sidste uger i september.

Per Berndorff – 93 kg.kl. M3 – Løfter 23 september.

Kent Flåten – 83 kg.kl. M1 – Løfter 25 september.

Thomas Hansen – 93 kg.kl. M1 – Løfter 25 september.

Per Berndorff deltager desuden som Jury / Dommer.

4 stærke løftere til EM Styrkeløft

4 af klubben stærke udstyrs løftere deltager til EM Styrkeløft i Pilsen.

Nickolaj Olsen løfter 6 august i 83 kg.klassen Åben

Julie Hansen løfter 7 august i 76 kg.klassen Åben

Amalie Nielsen løfter 7 august i 84+ kg.klassen Åben

Amalie Larsson løfter 7 august i 84+ kg.klassen Åben

16 juli 2021 Kent vinder Guld til EM.

Kent løftede lige som Ole ved EM Master, Kent havde dog valgt at tage turen med fly. Det var Kent første internationale mesterskab. I squat blev det til 2 godkendte forsøg, 190,0 og 202,5 kg, tredje på 210,0 kg var for tung. I bænken havde vi sat næsen op efter en europarekord som er på 180,0 kg, en vægt Kent har løftet flere gange til træning. Nu blev det desværre ikke sådan, der blev løftet på et stativ der lige er blevet IPF godkendt, og som vi ikke havde fået forberedt os på, desuden begyndte Kent at få problemer med lænden, og kunne derfor ikke spænde optimalt op. 165 kg blev løftet i første forsøg, mens 172,5 kg var for tung i både 2 og 3 forsøg. Men heldigvis var de 165,0 kg rigeligt til at vinde guld. Da lænden nu virkeligt gjorde ondt, valgte Kent at sænke startvægten i dødløft til 75,0 kg for være sikker på en total, og dermed sikre sin guldmedalje i bænken. Det blev til en kedelig total på 442,5 kg og en 9 plads.  Ærgeligt med skaden, da Kent under normale omstændigheder ville være havnet på medajle skamlen i trekampen.

EM Master Klassisk 15 juli 2021.

KSK var repræsenteret ved Ole Olsen, den Gamle er efterhånden blevet M3, og skulle dermed have sin debut i denne kategori. Ole varmede op til turen ved at køre turen til Pilsen på sin Gold Wing.

I bøje ben fik Ole godkendt de to første forsøg på 180,0 og 195,0 kg, men tredje forsøg på 202,5 kg, kun manglede den berømte hår. I bænken blev måsen løftet i første forsøg på 125,0 kg, så det var en ommer som sad hvor den skulle, i sidste forøg blev det til 130,0 kg. I dødløft var det ren opvisning 230,0 – 250,0 og 260,0 kg blev alle godkendt. Sidste forsøg var dansk master 2 + 3 rekord. Det samme var totalen på 585,0 kg.

Ole vandt sølv i alle 3 øvelser, og sølvfølgelig også i totalen.

Desuden blev Gamle Olsen 2 bedste master 3 løfter på point.

DM Styrkeløft Horsens 3-4 Juli 2021.

Årets DM i Styrkeløft blev afholdt i Horsens Styrkeløft Klub der endnu engang havde fået nye lokaler, de var super gode, og vi løftere havde optimale forhold. Godt arrangeret af formand Eva og Co.

Lørdag var det senior løfterne der var i ilden, det var en lidt tam affære, da mange løftede uden, eller med lidt udstyr. Derudover sparede mange af de internationale løftere på kræfterne da EM Master og EM Åben lå lige om hjørnet.

69 kg.kl. Damer : Julie Hansen, desværre nåede Julie ikke i vægt, hvilket ikke var overraskende, da buen nok har været spændt lidt for hårdt. Heldigvis ser vi så i stedet Julie med fornyet energi 76 kg.klassen til EM.

84+ kg.kl. Damer : Amalie Nielsen var også en af dem der sparede sig til EM. Det blev til sølvmedalje med 220,0 kg i første squat, 227,5 kg i andet førsøg var ikke dybt nok. I bænken blev det til 127,5 og 132,5 kg, hvilket udløste en guld medalje. I dødløft blev der hygget med 185,0 og 195,0 kg og sølvmedalje, hvilket totalen på 547,5 kg også gav.

84+ kg.kl. Damer : Amalie Larsson bøjede let 230,0 og 240,0 kg, som var 20,0 kg fra sit bedste, men rigeligt til guldmedalje, i bænken blev der gået mere til den 125,0 – 127,5 og 130,0 kg var serien der alle blev godkendt og gav sølv. I dødløft blev der fimset med 192,5 og 205,0 kg, indtil en klog person forlangte 225,0 kg i sidste forsøg, den blev løftet rimelig let og gav selvfølgelig guld og en dansk rekord da der blev lagt 2,5 kg på Amalies egen total rekord som nu lyder på 595,0 kg. Ser vi 620,0 kg til EM ?.

83 kg.kl. Herrer : Nickolaj Olsen, efter lidt fumleri med at få skrevet den rigtige vægt på i squat, blev Nickolaj klar til andet førsøg på 275,0 kg, som sad lige i skabet. 295,0 kg blev forsøgt i tredje, men der manglede lidt dybde. I bænken startede Nickolaj på 157,5 kg, en vægt der normalt ikke ville volde problemer, men det gjorde den desværre denne dag, 3 x røde lamper, og intet resultat i bænkpres. Nickolaj valgte derfor at afstå fra dødløft. Der skal tages revanche til EM.

Herefter var det hjem på Bygholm Park og se EM bold på storskærm, efter en dejligt sejr på 2-1 over Tjekkiet, hyggede vi et par timer i hotellets restaurent.

Søndag var det de gamle mænd, og heldigvis havde vi 2 x Amalie til at hjælpe os med opvarmning, sedler, forplejning oma.

93 kg.kl. M3 Herrer : Her var der comeback til undertegnede, valgte at løfte klassisk, da varmen og udstyr ikke passer til en træt 60 årig atlet, det blev til 27 hvide lamper, let når man ikke skriver for meget på forsøgssedlerne. Det blev til guld i Squat med 120,0 kg, sølv i bænk med 122,5 kg, sølv i dødløft med 125,0 kg og sølv i totalen med 367,5 kg.

74 kg.kl. M2 Herrer : Peter Hansen, efter at Tilde og Ronnie havde grebet vælte Peter under opvarmningen var han klar til at bøje, 135,0 kg gik fint, 150,0 kg var manglede dybde i andet forsøg, men blev klaret i tredje. I bænken gik det godt med 105,0 og 110,0 kg, mens 115,0 kg blev lidt for meget. I dødløft fik Peter 165,0 og 172,5 kg i sidste forsøg valgte Peter 185,0 kg for at forsøge at vinde guld, det blev ved et godt forsøg. Peter vandt guld i squat, og sølv i bænk, dødløft og total, men flot at give så god modstand til Dan the M.A.N Kristensen

83 kg.kl. M1 Herrer : Kent Flåten, Kent startede med 250,0 kg i ben, og på trods af lidt tekniske fejl var løftet let, 265,0 kg i andet forsøg var dommerene ikke tilfreds med, så 3 forsøg blev afstået. I bænk var udlægget på 215,0 kg, hvilket var pr, i andet forsøg blev der valgt 225,5 kg som ville være dansk senior og master rekord, vægten blev kæmpet op, men desværre underkendt af dommerne. I dødløft blev der startet let med 225,0 kg, herefter 235,0 kg som blev underkendt på grund af nedadgående bevægelse i slutningen af løfter, men da det var et rimeligt let forføg, blev der forsøgt 251,5 kg i sidste forsøg som ville være dansk master 1 rekord, og det var tæt på det lykkedes. Totalen endte på 690,0 kg, som nok hedder 750,0 kg når Kent bliver bedre venner med udstyret.. Det endte med 4 x guld og titlen som bedste master løfter.

93 kg.kl. M1 Herrer : Den forsvarende mester Thomas Hansen løftede endnu engang klassisk, og fik som undertegnede 27 hvide lamper. Resultatet 140,0 – 125,0 – 225,0 i alt 490,0 kg. Thomas fik 4 flotte guldmedajler hængt om halsen.

120+ kg.kl. M1 Herrer : Her stillede mesterskabernes flotteste løfter (tungeste) op, Ronnie Schmücker skulle prøve kræfter med en trekamp. I squat blev det til 75,0 kg, som jo ikke var nogen udfordring (har lavet 2 rep 220,0 kg til træning). I bænken blev det til lette 145,0 – 155,0 og 165,0 kg. I dødløft fik Ronnie kæmpet sig ned til stangen 2 gange med 125,0 kg som bedste.  Resultatet blev 4 medaljer af højeste kvalitet og en total på 365,0 kg, som nok skal komme over 500,0 kg til DM klassisk, Ronnie løftede i øvrigt også klassisk her.

Det blev til en 1 plads i holdkampen for de voksne herrer.