DM Klassisk Bænkpres 2017.

DM i pause disciplinen blev afhold i Rødby Hallen, rammerne var perfekte, selv om vi måtte vente til langt op af dagen før der kunne købes vådt og tørt.

De gamle måtte tidligt op for at kunne være i Rødby til indvejning 7.30, gid den der har fundet på det måtte få korte arme og kløe i r….

Nå men pensionisterne nåede frem og blev klar til at præstere:

74 kg M2: Peter Hansen løftede let serien 75 – 80 og 85 kg og kunne derfor iføre sig en stor sølvmedalje.

83 kg M2: Simon Donde lagde ud med 120 kg efterfulgt af 130 kg, mens 135 kg var for tunge denne gang, men blev en sikker vinder 20 kg foran nærmeste konkurrent.

105 kg M2: Per Berndorff hyggede med 130 og 145 kg, 150 kg blev også løftet, desværre korrekt underkendt af de numse fikserede dommere. En sikker sejr alligevel og titlen som bedste M2 på point.

120 kg M2: Tim Nielsen gjorde en god figur med 3 af de godkendte, 120 – 125 og 127,5 kg. Godt gået af den madglade atlet.

83 kg M1: Thomas Hansen startede let med 115 kg, derefter 122,5 kg. I sidste forsøg var 130 kg meget tæt på, det endte med sølv til Thomas.

83 kg Junior: Nickolaj Olsen er jo klubbens bænk konge, og han skuffede heller ikke. I en stærk besat klasse kæmpede han sig til bronze med serien 115 -122,5 og 125 kg.

63 kg Junior: Kamilla Bøgelund var debuttant, men løftede perfekt. 80 – 85,5 og 86 kg  blev alle godkendt, de 2 sidste løft var danske juniorrekorder. Det endte med en guldmedalje blot 1 kg foran Lene Wollesen.

66 kg Senior: Daryoush Yazdanyar vandt en stensikker sejr, først lette 105 kg, derefter personlig rekord med 122,5 kg, godt af den bette sprinter der var hele 50 kg foran nærmeste konkurrent.

93 kg Senior: Johan Madsen var som altid når han ligger på bænken, garant for godkendte løft. 140 – 150 og 160 kg blev løftet til ug, og det gav en dejlig bronze i det stærke felt.

105 kg Senior: Per Berndorff var med som fyld, og for at gafle en medalje, det lykkedes for den gamle at snige sig ind på bronze plads, da de unge modstande overvurdere deres evner.

105 kg Senior: Emil Therkelsen var den berømte rosin i pølseenden, Emil var på forhånd opsat på at forsøge en dansk senior rekord. 2 lette forsøg på 185 og 195 kg blev løftet legende let, hvorefter rekord vægten 203 kg kom på stangen, og den var meget tæt på, der manglede kun lidt udstrækning i højre arm.

En super præstation af alle atleter, dejligt at alle kom hjem med noget om halsen.

Vores senior herrer blev suverænt bedste klub.

De 2 juniorer Kamilla og NIckolaj var stærke nok til at blive tredje bedste klub.

Pensionisterne blev anden bedste klub

Henning Friis ydede en super præstation som dommer, specielt hans slips var flot bundet, Ole Olsen fik luftet den lille MC og fungerede som seddelskriver.

Tildes hjemmebag vandt en fornem pris, vi glæder os alle til næste gang.

 

NM Junior 16 september 2017.

Nickolaj Olsen deltog i de nordiske mesterskaber, der blev afholdt i byen Fræne der ligger i Norge.

Nickolajsen havde på forhånd en ide om at forsøge sig på en dansk rekord i dødløft, som i 83 kg.klassen lyder på 288 kg, den indehaves af Mickel Dahl, der også deltog i mesterskaberne.

I squat var udlægget 270 kg, derefter røde lamper på 280 kg, som så blev vekslet til hvide lamper i sidste forsøg, god start med tilhørende sølvmedalje. I favorit disciplinen bænken blev det til 3 af de gode med serien 140 – 145 og 147,5 kg, og selv om de 2 sidste var pr rakte det kun til en 5 plads. Dødløften blev startet på 270 kg, efterfuldt af 282,5 kg, hvorefter rekordvægten 290 kg blev løftet, og dermed ny dansk junior og senior rekord, og ikke mindst en guldmedalje i disciplinen. Totalt blev det til en bronze medalje med flotte 717,5 kg, som naturligvis var ny pr.

SM BÆNKPRES 3 SEPTEMBER 2017.

Efter gårds-dagens 3-kamp, var det tid til singel bænk, og heldigvis skulle der ikke stilles noget op, så vi kunne sove længe, dagens løft var vel overstået på 1 time.

Maria Bjerg 57 kg klassen stillede raw op imod dagens modstander Tina Lund, og det blev en tæt affære, Maria var lettest og fik alle 3 løft godkendt, med 62,5 kg som bedste. Desværre formået modstanderen af løfte 65 kg, men en flot sølvmedalje blev det til.

Marie Rasmussen 84 kg klassen fik debut i udstyr, det gik rigtig godt med 85 kg som bedste, desuden en flot titel som sjællandsmester. Pingvintrøjen klædte Marie, og vi håber på flere stævner i udstyr. Marias anstrengelser udløste en pokal som anden bedste kvinde på point.

Camilla Kristensen 84+ kg klassen gik målrettet efter en pr i klassisk løft, efter et let udlæg på 67,5 kg, kom rekordvægten 77,5 kg på stangen, desværre var løftet p…. tungt. Et par ord fra Daddy Milton gjorde godt, og vi så nu Camilla få godkendt et flot 3 forsøg, og som altid var Camilla meget glad for guld.

Daryoush Yazdanyar 66 kg klassen løftede klassisk let 100 kg i sit første løft, så direkte på ny pr med 120 kg som fik 3 hvide lamper. Titlen gik til Daryoush som nu er vinder for andet år i træk.

Tim Nielsen 120 kg klassen viste som M2 løfter gode takter, 117,5 kg i første var ikke noget problem, desværre var 125 kg for tung i andet løft. Tim lavede herefter en Camilla og fik møvet vægten op i tredje løft, desværre måtte Tim se sig henvist til en andenplads.

I holdkampen blev vi slået af Tårnby og måtte nøjes med 2 pladsen.

Efter et par gode løfte dage kan vi se tilbage på et vellykket arrangement, tak til alle dem der bidrog.

SM I STYRKELØFT 2 SEPTEMBER 2017.

KSK var vært for disse mesterskaber, der var de sidste hvor klassisk og udstyr løfter mod hinanden, til næste år er det opdelt.

Amalie Nielsen i 84 + kg klassen stillede op som klassisk løfter, den unge dame har trænet flittigt siden DM. I squat blev de 2 første forsøg på 145 og 155 kg lidt teknisk dumme, hvorefter Amalie ramte den lige i røven med 162,5 kg, 3 danske junior rekorder og i alt en forbedring på hele 27,5 kg må siges at være godkendt, sidste løft var desuden dansk senior rekord. Så skulle der ligges på ryggen, hvilket ikke lige er livretten, men skulderskaden er i bedring, så det blev til 3 godkendte løft 55 – 62,5 og 67 kg, de 2 sidste var danske junior rekorder. I dødløft blev 145 og 162,5 kg samlet let op fra gulvet, mens sidste løft på 170 kg var lidt for tung, de 162,5 kg var dansk junior rekord. Totalen endte på flotte 392,5 kg som selvfølgelig var junior rekord, desuden den tungeste total af en junior dame nogensinde i klassisk styrkeløft. Tilde blev stævnets bedste løfter på point. A kravet til VM Junior blev også klaret.

Peter Hansen 74 kg klassen, kom forbi trænings-lokalet efter efter en pause på 20 år, og efter lidt hygge snak, blev der lavet en licens-erklæring, vi kunne lige nå 3 måneders reglen. Der blev også trænet en smule, og da Peter er fra tiden hvor alle brugte udstyr, kiggede vi lidt i skufferne og fandt lidt af det stramme tøj han kunne låne. De skæve ben fik løftet 115 kg, mens 125 kg manglede dybde og 130 kg var en gnalling for tung. I bænk blev 90 og 95 kg godkendt. I dødløft blev det til 3 gode med 150 kg som bedste. I alt 360 kg, som udløste bronze i ben, bænk og total, mens dødløften blev belønnet med sølv. Flot af den bette mand fra 1962.

Thomas Hansen 83 kg klassen løftede klassisk og havde ikke fået trænet al verden siden DM, men stillede op for at få lidt stævne rutine. Med 9 godkendte løft og kun 10 kg fra sin bedste total, var det en god ide. 150 kg i squat gav sølv, 125 kg i bænk guld, 225 kg i dødløft guld og flotte 500 kg i total gav guld.

David Tune 93 kg klassen løftede klassisk og stillede op efter en stævnepause på 2 år. David sparkede røv med 9 godkendte forsøg. 210 kg blev bøjet og det gav ny pr med 20 kg, i bænken blev det til en pr med 17,5 kg da 130 kg kom op. I øvelser på gulv hev David 245 kg op og hele 22,5 kilos forbedring. Totalen endte på 585 kg det gav en sølvmedalje, som også var resultatet i squat og bænkpres, mens det blev til guld i dødløft. Nu skal der ikke gå 2 år igen før David stiller op.

Mikkel Poulsen 93 kg klassen løftede også klassisk. Målet i bøje ben var at slå Kim Dahls M1 rekord, efter er udlæg på 215 kg, gik Mikkel så efter rekorden 227,5 kg godkendt og ny rekord, det var dog mere i Mikkel og 235 kg gav en rekord til. I bænken gik 145 og 155 kg fint. 3 fine dødløft på 210 – 225 og 235 kg gav en total på 625 kg. Mikkel vandt guld i squat, bænk og total og en sølv i dødløft.

Vores 5 atleter vandt suverænt pokalen til bedste klub.

VM KLASSISK STYRKELØFT 2017

Tanja OIsen der løfter i 63 kg klassen, deltog i dette stævne, der blev afviklet i Minsk. Tordenskyen var i kanonform, og forbedrede sine resultater fra EM. I squat blev det til serien 145 – 152,5 og 157,5 kg, sidste løft var dansk rekord og kun 2,5 kg fra en bronzemedalje. I bænken blev 77,5 og 82,5 kg godkendt og ny pr med 2,5 kg, sidste forsøg på 85 var lidt for tung. I favorit øvelsen skete der ting og sager 177,5 – 187,5 og 192,5 blev belønnet med de hvide lamper, og en fortjent og sikker sølvmedalje var hjemme. Dette udløste en dejlig bronzemedalje i trekamp.Totalen endte på flotte 432,5 som selvfølgelig var dansk rekord. Kanon præstation af Tanja der nu er danmarks næstbedste løfter på point uanset køn, kun overgået af bæstet fra Thisted med sølle 2 point.