2 runde af divisionsturneringen, 2 juni i KSK

Udstyr 1: Nickolaj Olsen var ikke på toppen efter EM og nøjedes med at bøje 260 kg, men forsøgte dog 275 kg for holdets skyld. I bænken løftede Simon Donde uden dragt, og det blev til 3 godkendte med serien 115 – 122,5 og 127,5 kg. Gamle Ole Olsen gjorde også rent bord med 3 godkendte, 230 – 250 og 265 kg blev stille og roligt samlet op fra gulvet.

Udstyr 2: Her var Peter Hansen alene, det blev til 2 godkendte squat på 135 og 140 kg, mens 150 blev ved et godt forsøg.

Klassisk 1: Amalie Nielsen bøjede let 155 og 165 kg, mens 175 kg blev testet, den er der snart. Asbjørn Frellsen havde i god bænkdag, 135 – 142,5 og 150 kg blev løftet perfekt. Også Stefan Mikkelsen havde en god dag, 175 – 187,5 og 195 kg blev dødløftet til hvide lamper.

Klassisk 2: Klubbens Fnug, Andreas Rasmussen startede med at lave pause squat på 277,5 kg, meget imponerende. Desværre havde det tæret på kræfterne, så 2 forsøg på 292,5 kg blev underkendt. Lazar Kuburovic tog sig godt af bænken 175 og 185 kg var meget lette, desværre var 195 kg for meget denne dag. Rasmus Winther hyggede sig i dødløft med 235 – 250 og 260 kg som alle blev løftet og godkendt uden det gik ud over frisuren.

Klassisk 3: Som altid var Andreas Sørensen garant for nogle gode bøje ben, 3 flotte løft på 200 – 212,5 og 220 kg blev belønnet af dommerne. Tanja Olsen måtte i sidste øjeblik hoppe i lånt udstyr da en løfter udeblev, det blev dog til 2 gode bænkpres på 75 og 80 kg, en god test her lige før VM. En meget overvægtig Silvan Popovic klarede første dødløft på 230 kg, mens 2 forsøg på 247,5 kg var for meget for de svage hænder.

Klassisk 4: Poul Stæremose havde en god dag i squat, 180 – 200 og 212,5 kg blev løftet til UG. Tim Nielsen lå fint på bænken og fik 125 og 132,5 kg godkendt, mens 135 kg udløste røde lamper. Jonathan Arnesen viste god fremgang i dødløft med serien 215 – 230 og 245 kg, flot gået.

Klassisk Junior: Elias Madsen bøjede meget let 180 – 190 og 200 kg, han skal snart til at anstrenge sig lidt mere. Unge Ruben Donde gjorde det perfekt med serien 70 – 77,5 og 85 kg, der kommer snart 100 kg på i bænken. Oskar Lund dødløftede i bedste banan stil 190 og 205 kg, 215 kg var lidt for tung denne dag.

EM Senior Pilsen 6-12 Maj

Her deltog Nickolaj Olsen, desværre fandt hans squat på 275 kg og 2 gange på 285 kg ikke i dommernes smag, og derfor fik Nickolaj ikke noteret noget resultat i bøje ben. I bænken måtte der 3 forsøg til, før 142,5 kg blev godkendt. Dødløft gik bedre 275 og 285 kg blev godkendt, mens et forsøg på 295 kg var for tung.

DM KLASSISK STYRKELØFT

Dette maraton stævne blev afholdt i Thisted 6 – 8 april. TVF havde sørget for perfekte rammer med en flot opsætning, og der var gode muligheder for at købe vådt og tørt. Desværre var der mange problemer med it og stævne-program, hvilket betød en masse pauser og forsinkelser, dommerlyset var meget langsomt, og var også medvirkende til at dagene blev meget lange.

Fredag var det master løfterne der var i ilden:

83 kg M1: Her skulle Thomas Hansen prøve at gøre det bedre end til EM, det lykkedes. I ben blev det til 3 godkendte, med 150 kg som bedste, kun 2,5 kg fra pr. I bænken klarede Thomas 127,5 kg, han forsøgte 130 kg i sidste som ville have givet bronze, med den var for tung denne gang. Tre gange godkendt i Dødløft 200 – 210 og 217,5 kg et stykke fra hans bedste, men trods alt en bedre total end ved EM, denne gang på 495 kg som var nok til en 5 plads.

83 kg M2: Simon Donde prøvede kræfter med 3-kamp for første gang. I squat blev det til 130 kg, 140 kg var ikke dyb nok. I bænkpres blev kun første forsøg på 120 kg godkendt, efter en replace grundet fodstillingen, 132,5 kg blev forsøgt 2 gange, men der må altså ikke bænkes før dommerens startsignaler. Dødløft kørte fint med 145 som bedste, det gav en total på 395 kg og en anden plads i alle dicipliner + total.

93 kg M2: Gamle Ole døjede stadig med sin albue-skade, men stillede alligevel op. I bøjeben blev det til 190 kg, i bænk kun et forsøg på 115 kg for at skåne albuen. Dødløft kørte godt, efter et let første forsøg på 230 kg, direkte på DR 250,5 kg som blev godkendt, der var til lidt mere, men det ser vi næste gang. Totalt blev det til 555,5 kg og en første plads i alt. Desuden blev Olsen nummer to på point, kun 0,5 point efter John Lucassen.

120 kg M2: Kostvejlederen Tim Nielsen bøjede 65 – 80 og 95 kg, bænkede 122,5 og 130 kg, mens 135 var en gnalling for tung. Serien i dødløft var 105 – 120 0g 125 kg. Totalen endte på 350 kg Det gav bronze i ben og bænk, sølv i dødløft og total.

De ældre herrer blev anden bedste klub efter Thisted VF.

Lørdag formiddag

93 kg Junior: To knægte med flot hår stillede op, Elias Madsen og Rasmus Winther, som begge viste fremgang fra deres sidste stævne. Selv om Elias ikke selv var tilfreds, var det en god præstation, 195 kg blev bøjet let, af uforklarlige årsager var 205 kg for tung i andet og tredje forsøg. I bænken blev 117,5 og 122,5 kg godkendt, og i dødløft 210 – 220 og 230 kg, det gav en total på 547,5 kg, og en 7 plads i den 10 mand store klasse. Rasmus ville “bare” gøre det lidt bedre end sidst, og det må man sige at Hellerup gjorde. 3 lette squat på 227,5 – 240 og 252,5 kg, gav en flot føring på hele 40 kg inden de sidste discipliner, og en pr på hele 10 kg. I bænken blev det også til 3 godkendte med overskud, 132,5 – 140 og 145 kg og en noget overraskende bronzemedalje. I dødløft gik det endnu en gang fint, 250 og 265 kg var lette, og derfor valgte vi 280 kg i sidste, Rasmus kom let op med vægten, men fik desværre krampe i læggen og måtte smide stangen, øv øv, men heldigvis var det ikke afgørende, det blev alligevel til guld i dødløft og 3-kamp, hele 42,5 kg foran nærmeste konkurrent.

Lørdag eftermiddag:

63 kg Damer:

Danmarks bedste løfter, Tanja Olsen stillede til start, og så er alle andre bare statister. Efter 2 godkendte squat på 147,5 og 155 kg, forsøgte Tanja sig på rekordvægten 160 kg, den blev dog for tung denne gang, men mon ikke vi ser den til VM. I bænk gik det fint, 77,5 – 82,5 og 85 kg blev klaret, sidste forsøg var pr, men her måtte Tanja se sig besejret at Sara Andreassen der løftede 90 kg. Dødløft er jo Tordenskyens bedste øvelse, og det blev der sat en tyk streg under med denne flotte serie 180 – 190 og 200,5 kg. Sidste løft var en forbedring af hendes egen DR med hele 5,5 kg. I totalen var det også DR. “The beast from the East” blev også stævnets bedste løfter på point, med en score på hele 481.467 var det endnu engang den bedste præstation af en dansk løfter ever.

84+ kg Damer:

3 af klubbens piger skulle her kæmpe om medaljerne, Amalie Nielsen, Amalie Larsson og Caroline Stougaard der dog stiller op for Aask. Squat: Amalie Nielsen startede på 160 kg, derefter var der pr med 170 kg, som Tilde dog måtte bruge 2 forsøg på. Amalie Larsson fik tre gode med 160 – 170 og 175 kg, sidste forsøg var pr. Caroline var suveræn 170 – 180 og 187,5 kg blev klaret, de to sidste var DR. Tilde har jo været skadet i skulderen, så der var ikke blevet trænet bænkpres, 55 og 62,5 kg blev dog løftet. Amalie Larsson klarede 62,5 – 70 og 75 kg, sidste løft var også her PR. Endnu engang var Caroline suveræn 90 – 95 og 98 kg udløste hvide lamper, de 98 kg var desuden DR. Tilde startede dødløften med lette 160 kg, derefter en pr på 175 kg, i sidste forsøg på 180 kg var kræfterne væk. I dødløft fik Caroline modstand af Amalie Larsson, der startede let på 175 kg, Caroline åbnede på 182,5 kg, i andet går Amalie på DR, nemlig 191 kg som hun klarer, Caroline vælger nu 197 kg som hun også klarer, og derefter afstår for 3 forsøg, Amalie skal derfor på endnu en DR, hvis hun vil vinde guld i dødløft, 197,5 kg bliver valgt og den bliver løftet perfekt. Dejligt at se de 3 piger sammen på medalje-skamlen.

Vores stærke piger blev bedste klub foran Aarhus AK og Aalborg SK

EM Klassisk Master

KSK havde to løftere med til disse mesterskaber der blev afholdt i Helsingborg.

Desuden deltog undertegnede som dommer, TC, jury, coach og meget andet.

93 kg master 2: Ole Olsen squattede 180 og 195 kg, sidste forsøg på 205 kg (pr) blev underkendt på dybden. Oles albue driller stadig efter TSK Cup, så der blev bænket smalt, alligevel blev det til 3 godkendte med 117,5 – 125 og 130 kg. I dødløft havde vi et lille håb om medalje, der blev startet med 230 kg, herefter 245 kg i andet, vi valgte så at opgive 260 kg til sidste forsøg, vi lå derfor i baghånd, da der var to franske løftere der kunne være i spil om bronzemedaljen, den ene opgav og valgte at afstå sidste forsøg, den anden klarede 245 kg, men var lettere end Ole og derfor foran, vi sænkede så til 247,5 kg, en vægt Ole klarede meget overbevisende, en dejlig bronze medalje var i hus, Totalen endte på 572,5 kg som gav en samlet 5 plads. Ole kunne nu koncentrere sig om andre opgaver, da han var på som dommer og TC de næste dage.

83 kg master 1: Thomas Hansen fik international debut,  hvilket godt koste lidt kg første gang, og Thomas var heller ikke undtagelsen. I squat blev det til 140 og 147,5 kg mens 152,5 kg var for tung.  I bænken gik det bedre 120 – 127,5 og 130 kg blev godkendt, sidste løft var pr. I dødløft som normalt er Thomas bedste øvelse, gik det helt galt 210 kg i første blev godkendt, mens 225 kg i andet og tredje var alt for tung. Totalen endte på 487,5 kg, godt der snart er DM så resultatet kan blive forbedret.

Hyggeligt at se at familien Olsen (mor, kone, datter og søn) dukkede op på tilskuer pladserne lige inden OIe skulle løfte.

DM UDSTYR 3+4 MARTS

Vi stod sammen med VK Ares som arrangør af disse mesterskaber, de store motorer bag arrangementet var Emma Badalyan og Emil Therkelsen, og de slap rimeligt godt fra deres første store opgave, der er dog nogle ting der skal forbedres til næste år hvor vi skal arrangere DM klassisk.

Damer senior 84+ kg: Her var der debut i 3-kamp til Amalie Larsson, gamle Amalie skulle kvalificere sig til DM klassisk, og løftede derfor uden udstyr. Alligevel blev det til en sikker sejr, alle løft blev godkendt, og der er meget mere i vente til DM klassisk. 170 kg i squat, 70 kg i bænkpres og 185 kg i dødløft gav en total på 425 kg.

Herrer senior 83 kg: Nickolaj Olsen lagde ud med at bomme 270 kg i bøje ben, der blev lagt lidt mere i knæbindene og 280 og 290 kg blev klaret i fin stil. Liggende blev 145 og 150 kg godkendt, mens et pr forsøg på 152,5 kg blev underkendt. I dødløft startede Nickolaj med 280 kg, efterfulgt af en DR på 290,5 kg, 300 kg blev valgt til sidste forsøg, vægten blev løftet rimelig let, men desværre valgte Nickolaj at “åbne hænderne” før vægten ramte gulvet. I alt blev det til 730,5 kg som gav en 3 plads, men en udtagelse til EM senior var på plads da kravet var på 720 kg.

Vi havde 3 debuttanter med, Sebastian Zoega, Asbjørn Frellsen og Tobias Jensen, de løftede alle klassisk for at forsøge at lave kravet til DM klassisk som er på 510 kg.

Det lykkedes for Sebastian med serien 202,5 – 125 – 237,5 i alt 565 kg, som nok er tæt på 600 kg til DM klassisk. Asbjørn klarede også kravet med 200 – 135 – 200 i alt 535 kg som kan forbedres meget til DM klassisk. Tobias Jensen løftede 145 – 102,5 – 177,5 i alt 425 kg.

Herrer senior 105 kg: Jonathan Arnesen skulle lave kravet til DM klassisk, og med serien 210 – 135 – 225 i alt 575 kg klarede Jonathan lige nøjagtig kravet.

Herrer master 1 93 kg: Silvan Popovic stillede op uden udstyr og gentog sejren fra sidste år. Med 9 godkendte løft i sikker stil og flotte 600 kg i total er Silvan klar til DM klassisk hvor han stiller op i senior klassen.

Herrer master 2 74 kg: Peter Hansen kæmper med udstyret, og der var da også pæn fremgang, i squat kneb det dog med dybden, og kun første forsøg blev godkendt. I bænken blev alle forsøg godkendt med serien 95 – 100 og 105 kg. I dødløft blev det også til 3 gode med 140 – 150 og 165 kg. Det gav en total 400 kg og et dansk mesterskab.

Herrer master 2 105 kg: Her skulle klubbens kost vejleder Tim Nielsen havde stillet op, men selv en ekspert kan fejle, Tim nåede ikke i vægt, og måtte følge konkurangen fra tilskuerpladserne.

Høvdingen hjælp vores atleter med ekspertbistand fra Tanja Olsen og Matti Christensen.

Peder Hindborg, David Tune og Emma Badalyan styrede pc og papirer perfekt.

Henning Friis havde stemme nok til at speake hele stævnet, og der var masser af spydige, men velmente kommentarer.

Carsten Hansen trådte til som dommer da der var sygdom blandt de tilmeldte dommere.

Tak til alle dem fra VK Ares og KSK der hjælp til.

 

1 Runde divisions-turneringen 2018

Vi er ligesom 2017 arrangører af turneringen, desuden står vi også for finalen i år.

I år var vi igen med i udstyr, efter kun at have deltaget i klassisk i nogle år, desuden var der hold nok til en junior turnering i år, så vi stillede med 2 senior hold i udstyr, 1 junior hold i klassisk og 5 senior hold i klassisk. Som altid kom der afbud i sidste øjeblik, tante Tuts fødselsdag, skader, sure kærester, arbejde oma. Alligevel blev det til nogle super gode præstationer af vores stærke løftere.

Udstyr 1: Her stillede vi med Familien Olsen. I squat var der debut til Tanja Olsen, og brormand Nickolaj var klar til at bidrage med stramme knæbind, det blev en kæmpe succes med lette 170 – 180 og 190 kg, mon ikke vi snart ser Tanja på podiet i en udstyrs 3-kamp, der ligger i hvert fald en masse rekorder og venter. I bænken blev det til to løft for Ole Olsen 140 og 150 kg blev klaret, hvorefter den Gamle afstod for 3 forsøg, da en albue skade fra TSK Cup stadig plagede. Til at samle tunge ting op fra gulvet var Nickolaj Olsen udvalgt, legende let blev 275 – 290 og 295 kg løftet, sidste forsøg var pr. Holdet fik en flot anden plads kun 2 point efter TSK.

Udstyr 2: Peter Hansen stod for bøje ben, første løft på 130 blev underkendt, men godkendt i andet forsøg, det samme blev 137,5 i sidste forsøg. Debut i KSK trøjen til den tidligere danske junior og senior mester Anders Valentinsen, 140 og 150 kg blev bænket fint, det samme blev 155 kg, men desværre løftede Anders også måsen og blev straffet af dommerne. Jonathan tog sig af dødløft og behøvede ikke udstyr for at løfte 205 – 215 og 225 kg. Holdet blev nr 8, flot når man tænker på at 13 hold deltog.

Junior klassisk: Elias Madsen er ved at blive rigtig stærk , i ben blev der hygget med lette 180 – 190 og 200 kg, der bør være 20 kg mere til DM. Christian Hansen var lidt doven, men det blev til 3 godkendte bænkpres på 105 – 115 og 125 kg. Oskar Lund gav den gas i dødløft, 190 og 205 kg var lette, derfor skulle der forsøges pr på 220 kg, og de blev efter en stor fight belønnet af dommerne. De unge drenge vandt junior klassen og ligger på en flot første plads.

Senior 1 klassisk: Emil Therkelsen er ved at komme over sine skader, og derfor skulle formen i ben testes, Finansministeren viste med lette 210 – 230 og 245 kg at der er bud efter en dansk rekord til DM. Johan Madsen er altid sikker i bænkpres, 145 – 155 og 160  kg blev løftet og godkendt. Rasmus Winther dødløftede let  220 – 245 og 260 kg, godt gået af Rasmus der lige inden havde tømt indholdet af mavesækken på gulvet. Holdet ligger på en suveræn 1 plads.

Senior 2 klassisk: Andreas Sørensen er også ved at være over sine små skader, der blev bøjet og godkendt 185 – 200 og 210 kg, det lugter lidt af en god placering til DM. I bænken var der debut til Morten Hegner, og hvilken en 155 – 165 og 172,5 kg blev løftet uden modstand, det skal blive spændende at følge Morten fremover, han er blandt de stærkeste i 93 kg løftere i landet, nu skal det bare vises i en 3-kamp. Thomas Hansen er altid klar til at dødløfte, 190 – 205 og 215 kg blev det til denne gang. Holdet ligger på en samlet 2 plads.

Senior 3 klassisk: Amalie Nielsen var på i favorit øvelsen squat, 150 – 160 og 165 blev løftet, flot at tangere pr på dette tidspunkt, tror vi ser 180 til DM. Asbjørn Frellsen debuterede i bænk, og ganske let klarede den unge mand 125 – 135 og 140 kg. Stefan Mikkelsen testede formen i dødløft med lette 165 – 180 og 192, kg. Holdet ligger på 7 pladsen.

Senior 4 klassisk: Debut til Sebastian Zoega, Sebastian har været skadet men er på vej igen, 3 meget lette løft på 170 – 185 og 195 kg blev godkendt, ligger der en overraskelse og lurer til DM klassisk. Også debut til Tobias Jensen i bænken, 3 gange hvide lamper med 95 – 102,5 og 107,5 kg. Endnu en debut, Amalie Larsson løftede perfekt, og fik brølet 150 – 165 og 175 kg op, nogle af udbruddene fik en løftet pegefinger af stævnelederen, mon ikke vi ser et dødløft på 200 kg inden længe. Holdet ligget nr 11 ud af 17.

Senior 5 klassisk: I squat løftede Sebastian Pedersen, 175 – 187,5 og 195 kg fik de hvide lamper, sidste løft var pr. Desværre havde vi ikke deltagere med i bænk og dødløft.

Høvdingen tog sig af løfterne, godt assisteret af Tanja og Nickolaj.

Peder Hindborg og David Tune styrede pc og papirer og Henning Friis var garant for nogle gode historier som speaker.

3 skønne piger dømte, tak til Channe Hvid, Caroline Stougaard og Susanne Diter.

 

 

Mindeord

Det er med stor sorg, at vi endnu engang skal meddele, at vi har mistet en af vore kære. Erik Simonsen døde fredag d. 19/1 af et hjertestop, Erik døde stille i hjemmet i Virum. Erik blev 87 år. Vores tanker går nu til hans efterladte, specielt hans to døtre.

Bisættelse finder sted torsdag d. 1/2 kl 13.00 i Lyngby Kirke.

Erik var frisk til det sidste, et par dage før havde vi talt om at han skulle igang med træningen igen.

Erik vil især blive husket for sit store arbejde i Dansk Styrkeløft Forbund, her udrettede han store ting i forbundets første år, mange af de regler og vedtægter vi har i dag, har Erik stået fadder til. Han kæmpede indædt for det han troede på, og var ikke bange for at yttre sig mening, et mandfolk der mange gange kæmpede mod overmagten, men aldrig opgav. I mange år fungerede Erik som dommer, og ikke mindst som stævne speaker, som nok var den opgave han elskede mest.

Der blev også tid til at løfte lidt, det blev til 3 danmarksmesterskaber som master 1990 – 2008 og 2011, men højde punktet var nok den danske rekord i squat på 160,5 kg som blev klaret til DM i 1991.

Erik var sammen med Karl Erik Christensen hovedkræfterne bag stiftelsen af KSK i 1985. Her fungerede Erik i mange år som kasserer, senere som sekretær, og da vi for få år siden manglede en egnet kasserer spang Erik endnu engang til.

Erik havde mange interesser, sprog var en af dem, han gik altid på kursus for at lære et nyt. Korsang var en anden stor interesse, der er ikke mange kirker i storkbh, der ikke har haft glæde af hans sang, en hobby han udførte til det sidste. Kolonihaven tog også en del af Eriks tid.

Hvil i fred.

Per Berndorff

Mindeord

Det er med stor sorg, at vi kan meddele af Jakob Hansen døde 18/1. Jakob døde på Gentofte hospital efter at have været indlagt siden 23/12. Jakob blev 68 år.

Vores tanker går til familien, og ikke mindst til Jakobs datter Lisa.

Bisættelse finder sted torsdag d. 25/1 kl 13.00 i Herlev Kirke, Herlev Bygade 29, 2730 Herlev.

Jakob var en alsidig sportsmand, han rejse som ung gymnast verden rundt og gav opvisninger. Ishockey var også på programmet, hvor han nåede at vise sig frem på 1 holdet i Rungsted.

Det var dog som vægtløfter, de første store bedrifter kom i hus, 17 gange blev han danmarksmester. Herefter blev det til nogle år som bodybuilder, hvor han også nåede at står øverst på podiet.

Som 33 årig fik Jakob så sin debut som styrkeløfter og vandt DM i overlegen stil, i alt blev det til 11 danske senior mesterskaber i perioden 1983 til 1998, de fleste gange vandt Jakob også titlen som stævnets bedste løfter. Jakob blev også den første danske verdensmester, da han i 1996 vandt VM Master.

Når Jakob ikke selv løftede hjalp han med til stævnerne, mange gange som dommer.

Jakob deltog også adskillige gange til DM i piberygning, her blev det til gode placinger, men podiet blev ikke nået.

Ære være hans minde

Per Berndorff

 

 

Divisions Finalen

Vi deltog med to hold i divisions finalen der blev afholdt i Horsens den 2 december, et par dage inden stævnet fik vi tilbudt at deltage med yderlige 2 hold, et i udstyr og endnu et klassisk hold, hvilket blev afslået, da vi ikke med så kort varsel kunne byde ind med noget seriøst, derfor stillede vi kun med de to hold i klassisk der havde kvalificeret sig som 1 og 2.

Første holdet : Her squattede Rasmus Winter og fik 225 – 235 og 240 kg godkendt.Den danske rekordholder Lazar Kuburovic bænkede 185 og 192,5 kg, mens tredje løft på 202,5 kg var for tung. I dødløft stillede vi også med en dansk rekordholder, nemlig tordenskyen Tanja Olsen, der hyggede sig med lette 170 – 180 og 190 kg. I alt blev det til en suveræn første plads.

Rasmus 151.104 Lazar 113.402 Tanja 206.036 Total 470.160

Andet holdet: Andreas Rasmussen var i kanon squat form og fik forbedret sig hele 20 kg, serien lyd på 265 – 280 og 290 kg, sidste løft var faktisk 5 kg over den danske rekord. Emil Therkensen var vanen tro god for en masse kg i pause øvelsen, 185 og 192,5 kg blev bænket let, mens 200 kg kiksede. I dødløft løftede rekordholderen Nickolaj Olsen der fik 250 og 260 kg godkendt, og begge løft var temmelig tunge, så der blev afstået for tredje forsøg. Samlet en meget sikker andenplads.

Andreas 161.530 Emil 114.384 Nickolaj 172.952 Total 448.866

Haderslev blev 3 med 423.481, Hvidovre 4 med 394.870

Tak til Horsens Styrkeløft Klub for de gode forhold vi løftede under.

Høvdingen

 

 

DM Bænkpres Udstyr 25/11.

To gamle drenge var tilmeldt DM Bænkpres, Simon Donde i 83 kg M2 og Per Berndorff i 93 kg M2. Desværre var undertegnede blevet skadet under træningen, da supra spinatus var blevet revet over (venter på at blive syet sammen).

Simon Donde var dog på plads med den invalide som coach, Simon valgte at løfte klassisk, da der ikke var den store modstand i klassen. Det blev til en sikker 1 plads med serien 120 – 127,5 og 135 kg, som var ny pr for Simon i denne vægtklasse, og hele 20 kg foran nærmeste modstander.

Høvdingen